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Burnout – Die schleichende Gefahr
Burn-out, viele belächeln es, mit dem Kommentar „Modekrankheit“, jedoch sollte man dieses Phänomen im Auge behalten. Laut der Statistiken sämtlicher Krankenkassen, ist die Zahl der erkrankten Personen in Europa, in den letzten Jahren, drastisch gestiegen. Immer mehr Menschen sind Doppelbelastungen ausgesetzt oder leben in einem Umfeld des Perfektionismus. Stress, Sorgen...Weiterlesen... -
Canyoning - Lebensgefahr oder Abenteuer pur?
...mein einziger Gedanke. Aber es gelang mir nicht. Ich kam kaum von der Stelle und spürte, bereits die Erschöpfung. Das Ganze war wohl doch anstrengender, als ich vermutet hatte. Der Sog drückte mich in Richtung Felswand und zog mich gleichzeitig in die Tiefe. Meine Kräfte schwanden sekündlich. Bis jemand mich...Weiterlesen... -
Mangelndes Wissen über Nährstoffe bremst Fitnesskick der Nation
...trägt zum Schutz vor Schäden an den Körperzellen nach dem Sport bei und verringert Müdigkeit und Erschöpfung. Vitamin D, das für das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem lebenswichtig ist, wurde von nur 31 Prozent der VerbraucherInnen genannt. Nicht bekannt ist laut der Umfrage, dass Vitamit D vermehrt in Eiern, Fisch und...Weiterlesen... -
Spaziergang
...Alltagsstress erholen. Im Gegenteil, er wird ihn sich mit in den Park oder den Wald nehmen. Ex-Burnouts, Ex-Erschöpfungsdepressive, Ex-Workaholics werden jetzt sicher achtsam lächeln und ihren Spaziergang gleich nochmals verlängern.Weiterlesen... -
Don Quixote im früheren Königreich Toledo
...Visionen begräbt und sich den regionalen Gepflogenheiten anpasst. Als Don Quixotte zu Hause aus seinem Erschöpfungsschlaf erwacht, stellt er zu seinem Bedrängnis fest, dass der Dorfpriester zusammen mit seinen Anvertrauten ein Autodafé durchführt. Seine Bibliothek, die angeblich nur in seiner Einbildung existiert, die aber eine unwiederbringliche Sammlung ausgewählter Ritter-Literatur der...Weiterlesen...
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